为切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理健康素质，激发学生向上向善、面向未来的奋斗力量，帮助协会成员更好地适应大学生活，增强凝聚力、信任感和归属感，引导学生们以健康、阳光、理智的心态去面对生活中的困难和挑战，10月13日14时，心理发展协会开展集体心理活动，活动由心理健康教育中心吴昱臻老师、肖建杰老师主持。参加本次活动的有大学生心理健康与咨询中心全体教师、心理发展协会全体成员。
本次活动主要分为两部分内容：第一部分在肖建杰老师的带领下探讨了心理学基础知识。主要思考了三个问题：
一、心理学研究的目标和目的是什么？
在这个问题中肖建杰老师为同学介绍了心理学的著名实验，例如：内隐联想测验，通过实验可以测量人类对各种事物概念的态度，测量结果可以达到简单的“读心”效果；米尔格拉姆的服从实验，研究了人为什么会选择服从权威。从而思考为什么我们会服从领导，以德国纳粹进行惨无人道的种族灭绝为例。
二、从科学心理学的发展来看中国传统文化是否存在本土“心理学”。
肖建杰老师提到了心理学虽是以西方哲学为根基发展的现代科学，但在中国优秀传统文化中早就对“哲学”“智慧”等心学概念进行探讨和研究。例如先秦诸子中荀子和孟子等对于“人之初，性本善”或”性本恶”的讨论、明代阳明心学的讨论也和现代心理学的发展不谋而合。这启发了我们在学习心理学本身的同时思考心理学如何与中国优秀传统文化相结合，从而发展出适合中国本土文化的科学心理学。
三、从心理行为的角度上讲什么是心理健康。
作为心理发展协会的成员应该从本质上认识心理健康的表现并学会科学判断，而不是人云亦云、道听途说。肖建杰老师强调心理健康是动态发展的过程，心理状态是不断变化的，这点中国传统文化中不仅有强调，而且符合当代马克思主义的核心要义。通过讲解同学们对心理健康状态的判断有了一个全新和深入的认识。
第二部分在吴昱臻老师的带领下进行了“破冰”团体辅导。
首先进行了“滚雪球”热身活动来增进成员间的彼此了解。活动以社团部门为单位，小组成员围成圆圈，按顺序报出自己的姓名、家乡、学院、专业、爱好这五个信息，“我是来自XX的XX学院的XX专业的喜欢XX的XXX”,后人依次介绍前人的信息，以此类推，最后一位同学，按顺序报出所有成员的信息即为成功。同学们在这个过程中增进了对彼此的了解，气氛变得更为融洽、活跃。
然后在吴昱臻老师的带领下进行了“信任盲行”活动。该活动两两分组，组内一位同学蒙住眼睛在另一位同学的带领下绕团体活动室避开障碍，行走一圈。分享环节同学们纷纷表达了行走过程中作为“感官被剥夺者”（蒙眼暂时失去视觉信息）心理的紧张、不知所措、不适应等感觉，和作为引导者的责任感和帮扶感。其中有同学提到了帮扶者和被帮扶者角色感受的不同、还有同学提到在此过程中不能充分的信任彼此并产生了“信任危机”。
在团体辅导环节中，同学们在吴昱臻老师的带领下学会自我体验、自省和分享的过程，这是心理健康团体辅导的关键环节。学会分享和感受当下是心理健康的一个标准，也是大学生心理调节的重要方式和能力。
本次活动是作为学生心理健康与咨询中心带领心理发展协会对学校接下来心理健康工作的一种有益探索和示范活动，已圆满结束。在心理学研讨会的形式下，同学们畅所欲言，受益颇多。第一，同学们学到了专业的心理学基础知识，学会正确看待心理健康并及时调节自己的心理健康状态；第二，提升了心理发展协会整体的心理学专业素养，在学校心理健康教育四级网络中发挥应有作用，成员们纷纷表示会自觉成为心理健康的积极传播者、践行者、倡导者，力争塑造一个科学心理学思想指导下的学校心理健康教育环境。
学生心理健康与咨询中心后续将以本次活动的成功经验为样板逐渐推广至全校，并策划出更多丰富多彩的活动，敬请期待！
